Kebergantungan menggerakkan sikap meninggi dan kelekatan, suatu konflik
terus-menerus tanpa pemahaman, tanpa pelepasan. Anda harus sadar akan
proses kelekatan dan kebergantungan, menyadarinya tanpa menyalahkan,
tanpa menghakimi; maka Anda akan melihat makna dari konflik antara
hal-hal berlawanan ini. Jika Anda menjadi sadar secara mendalam, dan
dengan sadar mengarahkan pikiran untuk memahami makna sepenuhnya dari
kebutuhan, dari kebergantungan, batin sadar Anda akan terbuka dan
menjadi jelas akan itu; maka bawah-sadar, dengan motif-motif,
daya-upaya, dan niat-niatnya yang tersembunyi, akan memproyeksikan diri
ke dalam kesadaran. Bila ini terjadi, Anda harus mempelajari dan
memahami setiap bisikan dari bawah-sadar. Jika Anda sering melakukan
ini, menyadari proyeksi dari bawah-sadar setelah kesadaran memikirkan
problemnya sejelas mungkin, maka, sekalipun Anda mengalihkan perhatian
kepada hal-hal lain, kesadaran dan bawah-sadar akan menggarap masalah
kebergantungan, atau masalah lainnya. Maka, tegaklah suatu kesadaran
terus-menerus, yang dengan sabar dan lembut akan menghasilkan
keterpaduan; dan jika kesehatan Anda dan diit Anda baik, pada
gilirannya ini akan menghasilkan kepenuhan hidup.
The Book Of Life
Jiddu Krishnamurti
